Xshapeは、プライベート空間なので、安心してトレーニングできます。

 

先日【腸活】について書きましたが、腸は「第2の脳」と呼ばれています。

なので、いやいや運動するのはかえってマイナスで、適度な運動が大切です！

 

Xshapeは完全個室のプライベート空間なので、日頃のストレスを発散してください！

Xshapeは、心も身体も元気になってもらいたいと思います！！

 

私は、心の叫びも受け止められるようなトレーナーでいたいと思っています。

 

メンタルクリニックで勤めて得た知識と多くの方に接してきた人生経験を活かし、

身体も心も元気になる、そんなプライベート空間でありたいと思っています。

 

 

Xshapeは、ひとりひとりに合わせたトレーニングメニューで、10年後20年後の身体も心も

健康で綺麗にいるために、サポートしています。

 

運動を習慣化することで、これからの人生が変わってきます！

 

先ずはお気軽にお問い合わせください。

 

X-shape

浜松市中区蜆塚2丁目16-5

053-569-0045

 

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