加圧トレーニングは、腕の付け根と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限します。

この状態でトレーニングをすると、短時間で少ない負荷のトレーニングで、大きな効果が得られます。

30秒に1度自動的に圧が抜ける加圧トレーニング専用に器具を使用しているので、若い方はもちろん、健康的な体を保ちたいシニアの人たちなどでも安心してトレーニングしていただけます！




特にダイエットには効果抜群と好評です！

これまでトレーニングはキツイからと諦めていた方や、時間がなく続けられなかったような方にも加圧トレーニングはおススメです！

さらにx-shape  は、手ぶらでトレーニングできます♪

ウェアもタオルも必要ありません！

お飲み物もいりません！

仕事帰りや、ちょっとした用事の合間にふらっと手ぶらでも通えます！
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x-shapeは、完全マンツーマンなので、人目を気にすることなくトレーニングができます！

周りを気にすることなくトレーニングができますので、あなただけのプライベートな時間をお過ごしいただけます。

食事からトレーニングスケジュールまで管理させて頂く事も可能なので、是非ご相談くださいね！

 

X-shape

浜松市中区蜆塚2丁目16-5

053-569-0045

ご予約はこちら　

http://b.hpr.jp/kr/sd/H000456100/

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